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    分手挽留的六個階段

    文章來源:SEO    發布時間:2020-05-15 19:12:21  【字號:      】

    分手挽留的六個階段莫泰完爆新疆內線!爆砍3+28仍被逆轉,誰能帶動上海男籃?1222 22來源:羅掌柜體育北京時間12月22日,在一場CBA常規賽的焦點之戰中新疆廣匯男籃以16:97戰勝了上海男籃,迎來了一波三連勝。由于在另一場廣東德比中,宏遠男籃戰勝了廣州男籃,新疆隊繼續兩場的劣勢排在積分榜第二位。本場比賽對于新疆隊來說是非常困難的,在最近的幾場比賽中,新疆隊暴露出來了許多的問題。球隊在更換大外援的一段時間內表現都不盡如人意,而無論是小外援費爾頓還是大外援米卡都沒有達到球迷的預期。糟糕的外線防守更是讓球隊近來輸給了吉林和山東兩支球隊,在上一場比賽中新疆隊雖然戰勝了同曦男籃,但面對同曦小外援約瑟夫楊時,新疆男籃全場都沒有什么辦法,全場比賽約瑟夫楊砍下47分,防守對面箭頭人物的弱點再次暴露無遺。但值得新疆隊欣喜的是,球隊內線核心周琦近來的狀態保持得非常出色。不論球隊外援怎樣更換周琦在場上都能保持非常高效的防守效率,在進攻端雖然近來的三分球狀態不是很好,但在快攻以及陣地戰的運轉牽制作用自然非常明顯。但本場比賽周琦的手感并不好,防守端也沒有表現出之前的統治力。而上海隊本賽季可以說是最令球迷失望的一支球隊了,主教練李秋平更是遭受了球迷的一致質疑。在最近的六場比賽中,上海隊僅取得了對八一隊的一場勝利,而對陣八一取勝也并不輕松。上海隊本賽季狀態不佳的最關鍵原因就是球隊在進攻端的得分點過少,雖然球隊有一批不錯的國內球員,但上海隊整體來說還是依賴外援在打球。本場比賽一上來雙方的攻防質量都不高。新疆隊幾次進攻的延續性以及最后的出手選擇都不好,而在防守端給予對手的外線空檔和突破的空間都非常大,兩隊得分都非常簡單。新疆隊這邊一上來周琦的手感并不好,幾次強打都并不是自己最擅長的攻擊方式,因此成功率并不高。上海隊這邊則屢屢依靠莫泰尤納斯的低位強打取分,范子銘在防守莫泰的時候占不到一點優勢。全場比賽莫泰尤納斯砍下了3分28個籃板。從第二節中段開始,新疆隊調整了對莫泰尤納斯的防守策略,開始了內線收縮。而上海隊這邊國內球員外線三分手感并不好,周琦的狀態也逐漸復蘇,幾次前場籃板和快速反擊都讓球隊士氣大振,很快新疆隊就反超了比分。眾所周知新疆隊最強的時間段就是在第四節,當兩隊都是單外援時,新疆隊國內球員的優勢就體現得淋漓盡致。第四節比賽新疆隊用連續的幾次三分和反擊瞬間就將分差拉開了將近兩位數,最終新疆隊也守住了勝利的果實,拿下了上海男籃。對于上海隊來說,國內球員要像莫泰這樣的外援多學習,無論是進攻還是防守莫泰都兢兢業業,扎實的基本功更是讓國內球員望而不及。上海隊坐擁董瀚麟、王彤、羅旭東、羅漢琛和李根等多位國內好手但本賽季只取得了7場勝利,僅排在第16位。這樣的狀態如果不是球隊內部或者球員心態出現了問題,是難以想象的。(羅掌柜)易建聯雙率隊大勝,兩位小弟搶鏡之余廣東男籃卻迎一壞消息5!歐冠7冠王追平隊史1年恥辱紀錄:業余后防送大禮1222 2231來源:體壇扒客/賽季意甲第17輪焦點戰,亞特蘭大主場5狂勝AC米蘭,歷史上,AC米蘭是意甲乃至歐洲最成功的球隊,但此役遭遇奇恥大辱,追平了隊史最大比分輸球紀錄!當亞特蘭大打進第4球時,主隊球迷開心伸出四根手指,狠狠羞辱了紅黑軍團;蛟S是贏得太輕松,賽后,亞特蘭大球員沒有激動慶祝,只是相互擁抱。AC米蘭曾7次問鼎歐冠冠軍,比國際米蘭和尤文圖斯加起來還多!此外,他們還18次拿到意甲冠軍。因此,AC米蘭是絕對的豪門球隊。但近些年來,AC米蘭瘋狂下滑,早已經不是那支豪門球隊。值得一提的是,一周前,AC米蘭還舉行了1周年慶典,卡卡、馬爾蒂尼、舍普琴科等足壇傳奇出席。但沒想到,他們如今遭遇奇恥大辱!第1分鐘,戈麥斯爆射破門。半場比賽,亞特蘭大1領先,但下半場,AC米蘭大崩盤,第61分鐘、第63分鐘、第72分鐘,米蘭11分鐘連丟3球。4領先時,亞特蘭大女球迷霸氣伸出4根手指。但沒想到,好戲還沒有結束。第83分鐘,AC米蘭后防線失誤,后衛和門將不默契,穆里爾再進1球。對于AC米蘭來說,這是隊史噩夢般的一場比賽!值得一提的是,AC米蘭隊史最大比分失利是16,如今輸5,也算追平了隊史恥辱紀錄!本賽季,AC米蘭排名中游,爭奪前四希望渺茫。尤其是年最后一場輸得如此之慘,球迷和球員恐怕都會失去信心!皇帝身邊的雜工,卻是清朝最恐怖特務,揭秘雍正“血滴子”傳說貝克漢姆子女受洗,高朋滿座,小七白裙亮相仙女范十足1222 2336來源:好丹12月21日,貝克漢姆和維多利亞夫婦為他們的三兒子克魯茲與女兒小七舉行洗禮儀式,當天邀請到了很多貴賓,與貝家一起分享這重要的時刻。8歲小七身穿白色連衣裙,披著白色斗篷,發髻高挽,笑容燦爛,看起來長大了不少。14歲的克魯茲最近一段時間暴風抽似的長高,他西裝革履,系著領帶,已經長成了小大人。不少網友認為,囧三是貝家男團中,長得最像爸爸貝克漢姆的一個,顏值擔當,所言非虛。除了小貝夫婦、長子布魯克林、二兒子羅密歐之外,貝克漢姆夫婦的朋友來了不少,曾在《絕望主婦》中飾演嘉比的伊娃·朗格利亞(Eva Longoria)是維多利亞最好的閨蜜之一,此外,歌手馬克·安東尼(Marc Anthony)是貝克漢姆的好友,就在兩天前,他的將近5萬豪華游艇付之一炬,但這并未影響他的行程,還是準時參加克魯茲和小七的洗禮儀式,也是真愛了。此外,還有維多利亞的發型師Ken Paves、貝克漢姆的經紀人 David Gardner 等,小貝夫婦的朋友們都是以兩個孩子的教父母身份現身。貝克漢姆發文表示:看到我的兒子和女兒在這樣的場合接受洗禮,我感覺非常自豪。維多利亞也表示,小七和克魯茲在親人和朋友見證下受洗,非常激動,感謝所有的教父教母。據悉,導演蓋·里奇也是克魯茲教父之一,維多利亞的妹妹路易斯是小七教母之一,但他們并未出現在合影中。就在當天,小七爺爺特德貝克漢姆分享了一段小七做手勢舞的視頻,大贊孫女超級可愛。但是,他也沒有一起合影,此前有報道稱,他和比自己小11歲的新女友Hilary也在受邀行列,特德希望27歲準繼女夏洛特也能一起參加,卻遭到兒媳婦維多利亞的反對,以沒有位置婉轉拒絕,令特德非常傷心,兩人為此還發生了沖突。知情人透露,維多利亞不希望“外人”加入他們的圈子。男子準備父親葬禮時被車撞死 和父親一起被火化?

    全美第一高中生的成材率有多低?到目前僅三人兌現,兩人處湖人1222 2128來源:籃球殿堂對于NBA來說,評選全美第一高中生每年都會進行,畢竟這也算是一大榮譽。不過在NBA史上,其實出現了很多水貨全美第一狀元。就比如穆迪埃,他在高一就獲得過洲際冠軍,同時第二年也獲得洲際冠軍,這也讓穆迪埃排在全美第一的位置,不過最終的結果卻非常尷尬。而就整個歷史來說,這三大球員卻兌現了天賦。第一個就是詹姆斯。他是目前當之無愧的聯盟第一人,而在高二的時候,詹姆斯就獲得了全美第一高中生的稱號,并且他還在高四帶領球隊只輸了一場比賽,這也證明了詹姆斯在高中時期的統治力到底有多出色了。第二個就是霍華德了。當年霍華德進入高中隊的時候,其實他只是打小前的位置,不過在一個賽季后,霍華德就變成了球隊的內線,這一轉變確實非常大。不過即便這樣,霍華德在高三就獲得了洲際冠軍,甚至還獲得過年度最佳高中生。而在進入NBA后,他是當時聯盟的第一中鋒,目前也是湖人必不可少的一部分。第三個就是西蒙斯了。當年西蒙斯在高中時期場均可以得到28+12的數據,甚至還入選了全美第一陣容,并且還當選了最佳高中生。當然在進入NBA后,西蒙斯進一步進化,特別是他的助攻,這也讓西蒙斯成為了全隊的大腦。當然對于西蒙斯來說,他的得分能力并不是很出色,如果和字母哥一樣練就三分,我相信西蒙斯肯定更加無解。首鋼15分大勝猛龍,林書豪大帽昔日隊友,他手感終于回歸!男子準備父親葬禮時被車撞死 和父親一起被火化?1222 2343來源:國外那些事兒誰也不知道明天和意外哪個會先到來。近日,印度發生了一起離奇的事件。一名男子在父親去世以后為其準備葬禮,結果突然遭遇車禍身亡。事后,男子和父親一起被家人火化。綜合外媒12月22日報道,這一事件發生在印度北方邦 Lakhimpur。32歲的蘇尼爾庫瑪爾是附近村莊的村民,他的父親長期患病并在周五(12月日)不幸去世。周六(12月21日),庫瑪爾和家人開始準備葬禮,他被要求去購買一些火葬用品。在騎摩托車前往市場途中,庫瑪爾遭遇車禍,被一輛面包車撞死。肇事駕駛員逃離了現場,幸運的是他的車牌號碼被路人記下。庫瑪爾被送到附近的醫療中心以后,醫生宣布他已經死亡。醫生表示,由于沒有戴頭盔,庫瑪爾死于嚴重的頭部受傷。據悉,庫瑪爾的尸體在經過尸檢以后會被送回家,他會和死去的父親一起在周日(12月22日)火葬。肇事車主將被指控包括過失致人死亡在內的多項罪名。類似的事情近期不是第一次發生,12月日,巴西一名8歲的老人參加兒子的葬禮,結果遭到一群蜜蜂的襲擊,老人最終不幸身亡。事后他的家人將他和兒子葬在一起。輕松砍32+6+6,打爆富蘭克林!被罵的林書豪在球場上打回來羅伯遜轟2桿破百2桿5+,52逆轉晉級,丁俊暉對陣威爾龍1222 2138來源:全能體育柳號北京時間12月22日晚,年斯諾克德國大師賽資格賽產生第一個晉級正賽的選手,他就是“墨爾本機器”尼爾羅伯遜,在與伊戈爾菲格雷多的比賽中,他轟出2桿破百2桿5+。稍晚時候,“中國一哥”丁俊暉迎戰“威爾士龍”馬修史蒂文斯。羅伯遜目前世界排名第五,其狀態非常好,德國大師賽資格賽第一輪,他以53戰勝馬丁奧唐納。第一輪,菲格雷多以54擊敗盧卡斯克萊克斯,與世界第五羅伯遜相遇在晉級輪。從實力來說,羅伯遜對陣菲格雷多占據絕對優勢。不過,菲格雷多在本場比賽卻率先發力,給了羅伯遜一個下馬威。第一局,菲格雷多一上來就手感火熱,而羅伯遜則手感冰涼。菲格雷多轟出單桿11分零封羅伯遜,大比分1先拔頭籌。第二局,羅伯遜依舊沒有找到狀態,而菲格雷多再次迎來火爆手感,他又轟出單桿18分,18再勝一局,大比分。連輸兩局,羅伯遜開啟反擊模式。第三局,他以68扳回一局,大比分追成21。第四局,羅伯遜終于找到手感,而菲格雷多則被壓制。羅伯遜打出單桿85分,979再扳一局,大比分追成22,雙方回到同一起跑線。第五局,羅伯遜右打出單桿58分,9336再勝一局,32反超比分。第六局,羅伯遜持續發力,他轟出單桿1分,1再勝一局,大比分來到42,并率先拿到賽點。第七局,羅伯遜再轟單桿1分,1294鎖定勝局,52強勢晉級正賽。稍晚些時候,“中國一哥”丁俊暉將出場比賽,他的對手是“威爾士龍”馬修史蒂文斯,祝福丁俊暉!單節9分彈無虛發,廣東男籃后場小將再爆發,賽季至今數據倍增分手挽留的六個階段《爸爸6》楊爍對兒子態度好差!動不動批評,脾氣差還是凹人設?1222 2225來源:八卦先生在沒有任何宣傳的情況下,壓了一年多沒播的《爸爸去哪兒6》改名成《一起出發吧》,突然在某TV的海外版播出了。沒想到楊爍最大的糟點不是演戲時會散發出油膩的光芒,而是生活中的某些言行讓人莫名其妙,在節目里對兒子的態度,用“差勁”來形容都不為過。楊爍的兒子叫楊雨辰,這一季的第一次旅行,父子倆和陳小春Jasper、包貝爾餃子、耿樂樂那多一起到稻城亞丁旅行。下車的時候,楊雨辰沒有跟著楊爍走,在沒留意的情況下走了相反方向。沒想到楊爍因為楊雨辰沒有跟自己走同一個方向,居然發火了,嚴厲斥責兒子:“我走哪個方向的?走回去!”楊雨辰一聲不吭地照著做了,默默走回去又走回來。接著楊爍又開始找茬,帶著點不耐煩的語氣說:“你能把衣服捋好嗎?”。楊雨辰又默默地先是背上書包,再騰出手來整理衣服。小孩子干活畢竟沒有大人利索,楊雨辰整理了幾秒后,楊爍突然大聲斥責:“所有人都在等你!快點!”仿佛兒子做了什么天大的錯事一樣。實際上楊雨辰已經很聽話、很努力達到楊爍的要求了。不知道楊爍是不是想立人設,還是說他本人的脾氣就是這么差,反正節目都沒開錄多久,就能看到他動不動就對乖巧的楊雨辰大喊大叫、大聲命令,一旦衣服整理得不好、沒有跟著他走,甚至走路的姿勢不合他意,他就會開始甩臉色。剛下車沒走多久,楊爍發現楊雨辰走路時走點內八,于是又發飆了,讓兒子往后跑到起點再重新走回來。楊雨辰好不容易跑完走完,楊爍突然發現了美景,又帶著點不耐煩的語氣問兒子“拍還是不拍?我不想和你拍”。明明拍照記錄親人和風景是一件美好的事情,硬生生被楊爍搞得像追債似的。稻城亞丁的海拔有4多米,人很容易產生高原反應。在選房子環節,楊雨辰選擇了最遙遠的5號房。爬山坡的過程中,他體力逐漸不支,加上在高原環境下就更難受了。這時候,楊爍又雙叒叕開始責怪兒子:“你選的5號房,你能不能走快點?”接著楊爍又玩懲罰那一套,對楊雨辰說如果他不走快點,就罰他跑回村口再重新爬上來。半集看下來,才發現楊雨辰真的超級堅強、超級乖巧同時又超級委屈的,面對這么不講理的爸爸,都選擇默默忍受從不反駁。假如媽媽王黎雯在現場的話,楊雨辰有很大概率會哭到停不下來。事后楊爍解釋想讓兒子體驗艱難的感覺,才會絲毫不體恤兒子。問題是楊爍這樣做,兒子根本感受不到爸爸對他有愛,反倒還會對兒子幼小的心靈帶來不好的影響。在先導片中,楊雨辰私下對著工作人員時,會說自己不太喜歡爸爸回家。證明楊爍那態度,已經對兒子產生不好的影響了。早在楊爍跟老婆王黎雯一同上《我最愛的女人們》時,他對楊雨辰的態度也不怎么好。給楊雨辰檢查作業時,明明自己都沒搞懂,就開始一臉嚴肅地質問這質問那,搞得楊雨辰又害怕又不知所措。當時楊爍的解釋是,經歷的角色越多,生活中就越不會跟人相處。兩檔節目綜合來看,能感受到楊爍想在兒子面前強化嚴父的形象。問題是,再嚴厲的父親也要學會對兒子表達愛,不然兒子長大后父子倆破裂的關系就很難修補了。一開始很嚴厲的陳小春,后來跟Jasper相處也學會了盡量控制自己的情緒,學會向兒子表達愛。這不是挺好的嗎?幸好這一季的《爸爸6》只在海外版播,不然楊爍肯定會遭到大規模的吐槽。有這么一個乖巧的兒子,為什么不對他好一點呢?高情商!國足主力大將點評西班牙人一語雙關 球迷:你能拯救他們

    分手挽留的六個階段《爸爸6》楊爍對兒子態度好差!動不動批評,脾氣差還是凹人設?1222 2225來源:八卦先生在沒有任何宣傳的情況下,壓了一年多沒播的《爸爸去哪兒6》改名成《一起出發吧》,突然在某TV的海外版播出了。沒想到楊爍最大的糟點不是演戲時會散發出油膩的光芒,而是生活中的某些言行讓人莫名其妙,在節目里對兒子的態度,用“差勁”來形容都不為過。楊爍的兒子叫楊雨辰,這一季的第一次旅行,父子倆和陳小春Jasper、包貝爾餃子、耿樂樂那多一起到稻城亞丁旅行。下車的時候,楊雨辰沒有跟著楊爍走,在沒留意的情況下走了相反方向。沒想到楊爍因為楊雨辰沒有跟自己走同一個方向,居然發火了,嚴厲斥責兒子:“我走哪個方向的?走回去!”楊雨辰一聲不吭地照著做了,默默走回去又走回來。接著楊爍又開始找茬,帶著點不耐煩的語氣說:“你能把衣服捋好嗎?”。楊雨辰又默默地先是背上書包,再騰出手來整理衣服。小孩子干活畢竟沒有大人利索,楊雨辰整理了幾秒后,楊爍突然大聲斥責:“所有人都在等你!快點!”仿佛兒子做了什么天大的錯事一樣。實際上楊雨辰已經很聽話、很努力達到楊爍的要求了。不知道楊爍是不是想立人設,還是說他本人的脾氣就是這么差,反正節目都沒開錄多久,就能看到他動不動就對乖巧的楊雨辰大喊大叫、大聲命令,一旦衣服整理得不好、沒有跟著他走,甚至走路的姿勢不合他意,他就會開始甩臉色。剛下車沒走多久,楊爍發現楊雨辰走路時走點內八,于是又發飆了,讓兒子往后跑到起點再重新走回來。楊雨辰好不容易跑完走完,楊爍突然發現了美景,又帶著點不耐煩的語氣問兒子“拍還是不拍?我不想和你拍”。明明拍照記錄親人和風景是一件美好的事情,硬生生被楊爍搞得像追債似的。稻城亞丁的海拔有4多米,人很容易產生高原反應。在選房子環節,楊雨辰選擇了最遙遠的5號房。爬山坡的過程中,他體力逐漸不支,加上在高原環境下就更難受了。這時候,楊爍又雙叒叕開始責怪兒子:“你選的5號房,你能不能走快點?”接著楊爍又玩懲罰那一套,對楊雨辰說如果他不走快點,就罰他跑回村口再重新爬上來。半集看下來,才發現楊雨辰真的超級堅強、超級乖巧同時又超級委屈的,面對這么不講理的爸爸,都選擇默默忍受從不反駁。假如媽媽王黎雯在現場的話,楊雨辰有很大概率會哭到停不下來。事后楊爍解釋想讓兒子體驗艱難的感覺,才會絲毫不體恤兒子。問題是楊爍這樣做,兒子根本感受不到爸爸對他有愛,反倒還會對兒子幼小的心靈帶來不好的影響。在先導片中,楊雨辰私下對著工作人員時,會說自己不太喜歡爸爸回家。證明楊爍那態度,已經對兒子產生不好的影響了。早在楊爍跟老婆王黎雯一同上《我最愛的女人們》時,他對楊雨辰的態度也不怎么好。給楊雨辰檢查作業時,明明自己都沒搞懂,就開始一臉嚴肅地質問這質問那,搞得楊雨辰又害怕又不知所措。當時楊爍的解釋是,經歷的角色越多,生活中就越不會跟人相處。兩檔節目綜合來看,能感受到楊爍想在兒子面前強化嚴父的形象。問題是,再嚴厲的父親也要學會對兒子表達愛,不然兒子長大后父子倆破裂的關系就很難修補了。一開始很嚴厲的陳小春,后來跟Jasper相處也學會了盡量控制自己的情緒,學會向兒子表達愛。這不是挺好的嗎?幸好這一季的《爸爸6》只在海外版播,不然楊爍肯定會遭到大規模的吐槽。有這么一個乖巧的兒子,為什么不對他好一點呢?高情商!國足主力大將點評西班牙人一語雙關 球迷:你能拯救他們16分大勝福建,遼籃重回正軌?未必!只因一奇兵單節狂砍16分1222 2252來源:籃郭先生文/籃郭先生CBA的常規賽繼續進行,4連勝的福建男籃,碰見2連敗的遼寧男籃,不斷步入正軌的福建男籃,與風波是非不斷的遼寧男籃,也是再次碰見。最終,遼寧男籃以1185擊敗了對手。對遼寧男籃來說,也是終于止住了連敗的步伐,獲得了暫時喘息的機會。數據方面,福建男籃的王哲林分11個籃板,杰特分6次助攻,黃毅超9分,何重達8分,卡米然分,康寧漢姆6分6個籃板。遼寧男籃這邊,郭艾倫25分6次助攻,巴斯24分7個籃板5次助攻,賀天舉18分,趙繼偉6分4個籃板4次助攻,李曉旭3分7個籃板,史蒂芬森14分11個籃板5次助攻,韓德君5分12個籃板。贏球了,對遼寧男籃來說,他們是否重回正軌了呢?這樣的問題,是許多人很關心的問題。從球場上的表現來看,史蒂芬森的確比之前更加積極了一些,無論是進攻,還是防守,他都展現出比上一場更加強勁的戰斗了。比如,第三節的時候,其一個人殺入籃下的扣籃,還是給人一種能力高人一等的感覺。從態度上來說,這樣的一場比賽,史蒂芬森的表現,是比之前更好的。但是,對史蒂芬森來說,僅僅貢獻14分的數據,還是給人一種不夠用的感覺;蛟S,態度是端正了,但是,其個人與球隊的融入,還是有些問題的。甚至可以說,對遼寧男籃來說,他們之所以能贏球,一個重要的原因,就是因為奇兵賀天舉的存在。對賀天舉來說,第一節出場1分鐘,8投5中,其中3分球7投4中,單節轟下16分。而福建男籃全隊的首節得分,也只有15分而已。換言之,第一節的時候,正是因為賀天舉的奇兵爆發,給了福建男籃一個措手不及,也為遼寧男籃的贏球打下了很好的基礎。這樣一來,最終的遼寧男籃獲得了比賽的勝利,便也是不意外的事情了。甚至可以說,賀天舉的爆發,是偶然性因素,但也是遼寧男籃擊敗福建男籃的重要力量。這一點,與遼寧男籃重回正軌,似乎是沒有太大關系的。因為,遼寧男籃的問題,還是存在的,比如,郭艾倫與史蒂芬森的配合與兼容問題,還是很大的困擾。此外,史蒂芬森的態度好了,但輸出還是不夠,而且,其個人的態度會一直這樣好下去嗎?沒有人知道。也因為這樣,對球迷們來說,對這樣的遼寧隊,應該還是沒有信心的。緣于此,對球迷們來說,也很難說,這樣的一場比賽,就是遼寧男籃重回正軌的一種寫照。因為,遼寧男籃的問題,還是沒有解決,只要這些問題沒有解決,你就很難說,遼寧男籃的問題已經解決了。此外,福建男籃陳林堅僅打1分鐘,對遼寧男籃來說,也是一個利好,或者說,也是一種運氣。16分大勝福建,遼籃重回正軌?未必!只因一奇兵單節狂砍16分。目前來看,遼寧男籃雖然止住了連敗的步伐,但誰也不敢肯定,這樣的遼寧男籃,已經重回正軌了,作為球迷,或許也只能繼續保持關注與期待了。因為,這背后的問題依然存在。關鍵2罰全中,八一男籃獲得賽季第二勝,33歲老將功不可沒少吃多運動,你就是下一個身材極好的女神徐璐,趕緊這樣練健身吧1222 2236來源:91健身少吃多運動,你就是下一個身材極好的徐璐!徐璐,94年12月28日出生于內蒙古呼和浩特,中國內地影視女演員。14歲時出演李少紅導演的《紅樓夢》薛寶琴一角,從而出道。前段時間,傳出和張銘恩戀愛的消息,網友們紛紛獻上祝福,兩人在微博上也是甜蜜互動,不過更吸睛的是徐璐的好身材。徐璐在演技上口碑還不錯,有著獨特的眼光和時尚感,輕松駕馭各種風格衣服,真的是天生的衣架子,小蠻腰、漫畫腿、膚白貌美,引人羨慕,同時。也有一大批小姐姐想向徐璐取經,是如何保持好身材的。在接受采訪時,徐璐大方分享自己保持身材的秘密,坦言"少吃多運動",自己比較注重飲食均衡,多吃蔬菜和海鮮,不要相信減肥藥,有個好身材首先就是管住嘴,徐璐覺的只有合適的飲食更容易堅持,防止反彈。我們翻看徐璐的微博可以發現,這位小姐姐下廚自己做減脂餐,并且看起來很好吃噠!還有就是運動的照片,大家都知道,瑜伽不僅可以減肥,還可以維持體型,舒緩情緒放松,幫助身體加速血液循環,排汗養顏。徐璐除了在健身房和器械運動,就是做瑜伽了,這項運動也比較方便,隨地隨地都可以做。據悉,看電視的時候還做著瑜伽動作,真的是無時無刻不在運動!這么可愛又努力的小姐姐,真的是太棒了吧,你看人家身材好還堅持健身,更何況我們呢?也希望徐璐在以后的道路上越來越好!今天介紹的這組體式,可以幫助你修長雙腿,拉伸腿型,讓你也能夠游泳勻稱有致的身材,一起加油吧!1.單腿下犬式單腿下犬式,英文名稱ThreeLegged DownwardFacing Dog,或OneLegged Down Dog,梵文名稱Eka Pada Adho Mukha Svanasana。其中Eka Pada是"單腿"的意思,Adho Mukha是"臉部朝下"的意思,Shvana,是"犬"的意思。練習方式:四角跪姿準備,雙手雙腳打開與肩同寬,雙手在雙肩的正下方,雙膝在髖部的正下方,呼氣,雙腳腳后跟向下踩,臀部向后向上,將坐骨推到最高點,身體呈倒"V"型,保持身體其他部位的位置不變,抬右腿向后向上。注意事項:注意不要翻髖,后方腿在同一個平面內伸展,下方腳后跟用力向下踩,膝蓋伸直,大腿肌肉收緊,放松雙肩和脖子,頭部和脊柱在一條直線上。今天的體式講解就到這里,我們下期再見啦!王者榮耀:冬冠選拔賽第2日結束,eStar和XQ一戰最關鍵

    翰林最清苦,在事事需花錢的清朝京師生活,經濟上的希望在哪里?1222 48來源:塵境心影錄作者:史遇春印象中,以前的時代,只要是當了官,似乎就有了一切。這樣的想法,其實只對了一半:當了官,生活比起普通民眾來,的確是會好很多;但是,要真說當了官,就可以“朱門酒肉臭”,似乎實情并非如此。讀清人筆記,至少可以證明,清朝的一部分人在當官之后,并沒有想象的那么榮華富貴。猜想,前此朝代中的官員,也會有這種情況存在。后此朝代的官員,會是什么狀況,沒有讀過相關的筆記,也不敢妄下結論。這里,就寫一寫清代京官的經濟生活,也好看一看清人對其所在時代官員的真實記述。本文出自清人何剛德《春明夢錄》卷上。清朝的官員,有京官和外官之分。一般稱中央系統的官員為京官,基本都身居京師。相對于京官而言,外官多指地方官和差遣外出之官。京官之中,以翰林最為清苦。說到翰林,似乎很熟悉,但還是有必要簡單講一下:清代沿用明代制度,設置翰林院,主管編修國史;負責記載皇帝言行的起居注;進講經史;草擬有關典禮的文件。其長官為掌院學士,以大臣充任;屬官如侍讀學士、侍講學士、侍讀、侍講、修撰、編修、檢討和庶吉士等,統稱為翰林。為什么說清朝的翰林最為清苦呢?看看他們的俸祿就知道了。編修、檢討的俸銀,每一季不過四五十兩銀子,一年下來,也就不到二百兩銀子。不足二百兩銀子,在京城生活,還是挺不容易的,因為,車馬、室屋、衣飾、飲食等,沒有一樣不要花錢的。翰林在京師生活的希望,就是期盼能夠得到三年一放差的機會。所謂放差,就是朝廷差派廷臣執行某項特定任務。清制,凡放差,均由軍機處承旨進呈名單,由皇帝以朱筆圈出,是為特簡。若單內無名者,即無放差之可能。翰林放差,一般可以分為三等,最好的一等就是學差。學差,也就是外出擔任提督學政,主管一省教育、科考。從京師各部院侍郎(從二品),京堂(大理寺、通政司、光祿寺、鴻臚寺、太常寺、太仆寺等等,為三品或四品京官),翰林院修撰、編修、侍讀、侍講(五品或六品),科(即都察院六科給事中,正五品),道(即都察院十五道監察御史,從五品),各部院郎中(正五品)等官員中以進士出身者簡用。因此,各省學政并無固定品級,若以侍郎而授學政即為從二品,以郎中授學政者即為正五品。俗稱學臺、學院、學憲,與布政使、按察使不同,并非地方官、而是由皇帝親自委任指派的官員,類似欽差的性質?磥,學差并不是翰林專享的,所以,機會也是有限的。翰林有幸放學差,會在地方上任職三年。三年期滿,如果是在大省任職,那么,就可能有三四萬兩銀子的節余;即便是分到小省的學差,三年屆滿,也可收入上萬兩銀子。翰林放差,第二等就是去做主考官。主考是明、清的官名,主掌各省及京師鄉試,職務為總閱應試人的試卷,分別去取,核定名次,將取中的舉人及試卷奏報朝廷。清制,主考一正一副;惟順天鄉試于清高宗(愛新覺羅·弘歷)乾。ü1736年~公元1795年)中改為正副三人;清宣宗(愛新覺羅·旻寧)道光(公元1821年~公元185年)后,主考一般為一正三副。清初主考也有簡派舉人、貢生出身者;清圣祖(愛新覺羅·玄燁)康熙(公元1662年~公元1722年)后,限用翰林官,間用進士出身的部屬官。翰林放差做主考,一次,就可以獲得數千兩銀子。當然,主考與學差一樣,也分省份。最苦的是廣西,做一次主考,也就能拿九百兩左右的銀子而已。此外,翰林放差,還有鄉試、會試的房差。所謂房差,也就是擔任房考官的差使。房考官,是指在明、清兩代鄉試、會試中,協同主考或總裁閱卷的官員。因在試院閱卷時各居一房,故名。房差的收項,主要靠門生的贄敬。贄敬的厚薄多少不定,主要看各自門生的貧富程度。不過,一般情況下,一次也就能得三百兩左右的銀子。雖然銀子不多,但,總比沒有的好。翰林放差,最閑散舒服的,就是做房考。房考,亦稱“房官”,是明、清兩代鄉會試時分房閱卷的考官。相比較而言,翰林放差,做主考官最為辛苦。主考官在收到朝廷放差的旨令后,十多天之內就必須啟程。短短的十多天時間之內,要整理行裝;最主要的還是要準備禮聯禮箑[shà](扇子),這是最讓人忙亂的。禮箑大都是放差的翰林官員自己挑選購買的、禮聯也是自己親筆書寫的。放差的主考官到了主考的省份之后,作為官場上的禮節,要把自己準備的這些禮聯禮箑供給當地的官僚。這樣做的目的,也就是在自己離開主考省份時,提示地方上要預備路途的花銷費用給自己。各省份的督撫,會按照官職的大小、收入的多寡,預先將要送給主考官的銀子派分下去。各個省份,對送給主考官銀子的數量,大概都有個數目。一般在主考官放差結束,啟程回京,臨行前會把銀子匯齊。各省份送給主考官的銀子,稱之為饋贐,也就是贈送的路途的資費。既然是饋贐,就不用偷偷摸摸,會光明正大地進行。當然,看起來也是渾然無跡,自然行事而已。放差出京主考,路途之上,就要花費好多時日。偏遠的省份,光是趕路,就得超過兩個月的時間(想想,還是現在的交通便利。。。最近的地方,一般也要花上十天左右的時間。這一路上,要冒著暑熱迅速前進,不敢稍有耽擱;無論是晴天還是雨天,都不能停歇。因為朝廷對考試的時間有規定,主考必須在八月初到達其所主考的省份。到達主考的省份之后,主考官馬上就會被封閉在試院之中,開始埋頭閱卷。等到一個月之后,才能夠放榜,這時,主考官已經是筋疲力盡了。主考結束,出了試院,稍事應酬之后,仍然要按照驛路,轉回京師。對于偏遠省份而言,主考一次,往返需要半年之久的辛苦。辛苦歸辛苦,但是,翰林們能夠得到放差的機會,都會心滿意足?赡芊挪罨貋頃r,行囊之中所得銀子的多少會有很大的差別,但是,大家似乎都不怎么計較這個了。翰林放差,如果是得了學差,有些時候,還真不一定是怎樣。因為如前文所述,學差的官階大小差別是很大的,從從二品到正六品;所放差的省份也窮富不一樣,這里面的情況就有些復雜了。學差一般是三年兩次。得到學差之后,進入該省份,要到省內各郡去視察。學差到各省份時,一般都隨帶著幕友、書吏等人。學差的出行,后面都有數十輛車子跟從,看起來,好像有好幾百人的樣子。這些費用,如果按照公費來處理的話,沒有定額,所以,很難確定,一般也都是從州縣支取的。這其中,就很有些門道了,關防的疏密、支取給付的嚴格與寬濫,就是專管此事的知府都說不出個所以然來。其實,有時候,學差本人也未嘗不會覺得困難,但是,在外面行走,面子還是要做足,一定要堂而皇之。這樣,才像個督學的樣子,才符合督學的禮制?傮w而言,學差是既風光了面子,又得足了里子的。畢竟,放差的機會是有限的,畢竟,能夠得到放差機會的翰林也是有限的,所以,說京官翰林最清苦,也還是有他的道理的。(全文結束)王者榮耀:阿電粉絲突破3萬大關,挑戰連勝一百場852兄弟協力狂刷3萬,助力懷念拿下年度新勢力季軍1222 43來源:德瑪西亞站隨著時代的發展,主播行業的興起成為了當下一個熱門的職業,許多的人選擇投身到了這樣的新興行業之中,不同的才藝都可以得到很好地展示。如此大的包容性,讓一些網友有了新的舞臺,其中戶外直播的懷念就是這樣的一位時代寵兒。從剛開始在熊貓直播的他,隨后轉入到了虎牙,依然收到了許多網友的喜歡,戶外直播的方式更是以新穎的形式吸引了大批粉絲的關注。但對于主播來說,除了日常的直播以外,和粉絲之間的互動更是不可或缺。尤其是在年關將至,各大平臺也是展開了年度主播的評選活動。對于這樣的盛大活動,初入到新平臺的懷念也是十分上心。早在之前就開始不斷為這次活動做足準備,并且選擇在決賽的前一天就送出了許多的福利,每個禮物都十分的豪華,一時之間收到了大批網友的關注。但除了懷念之外,其余參賽的主播也都是有著各自的家底和后援團,作為競爭的關系,雙方也是互不相讓。面對別人的強勢打榜,懷念這邊壓力十分之大,不過還在懷念的背后站著的是852的兄弟們以及大鵝工會的支持,連帶著被懷念所吸引而來的游戲,也是成為了懷念強大的后援。8多名游客的慷慨解囊,幫助懷念刷禮物以及鼓勵,讓懷念十分的感動。其中作為懷念的徒弟,才開播一個月的思念,也是多次出現力挺師傅這次的打榜。三次續費了公爵稱號,讓網友看到懷念徒弟的義氣!在這樣感染號召之下,也是出現了一些不留名的大佬紛紛續費公爵,再度幫助懷念沖榜,現場畫面十分熱鬧。最終在最后核算之下,懷念還是以萬的差距惜敗給了對手,只拿下了季軍的稱號。這也讓許多的網友感到十分的可惜,不過對此懷念還是十分看得開。相信在經過懷念這樣的打榜活動之后,許多的網友也是會關注到這位主播,畢竟在這次的活動之中,懷念不斷回饋出的禮物,讓許多網友看到了懷念的態度。年度打榜的畫面感也是十分熱鬧,這一次的懷念雖然沒有拿到冠軍,但在人心上面,已經取得了勝利,粉絲表示還會一如既往的支持懷念!美媒列湖人圣誕愿望清單,麥基搞笑魔獸心酸,詹皇愿望能否實現?街拍:妹子,性感甜美很美,豐腴有致,簡單舒適美成了小仙女!1222 32來源:一心一娛街拍:妹子,性感甜美很美,豐腴有致,簡單舒適美成了小仙女!她不需要多貴的包包,多么限量版的名牌和奢侈品,走在人群中也會格外醒目。她不會盲目追潮流,人云亦云,而是凡事有自己的見解,總能讓人耳目一新。這個越來越以貌取人的年代,一個人只有具有良好的個人形象,才會有吸引人的個人魅力,對于女人來說,形象就是你的生命,要生活在自信和快樂中,就必須注重自己的形象。圖中美女這樣穿真的很顯好身材。輕輕松松就彰顯出了美女的大長腿視覺感,真的太美了這樣穿。優雅干練中透著女人味的柔和。追求時尚的美麗女孩,眼神中能看出一絲絲的憂郁,憂郁是一種氣質,會讓周圍平靜!愛時尚更愛生活,一起來看看小姐姐的穿著,如果覺得小姐姐穿的尷尬就在評論區輸入666!圖片來源網絡,如有侵權請聯系刪除!歡迎關注收藏!街拍:妹子,氣質出眾俊美,身材有型俊美迷人看著年輕!分手挽留的六個階段




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